在《拳皇97》中，抓高手需要掌握一些关键的技巧和策略。以下是一些建议：
掌握距离和时机
在前前后半秒内跑到对手跟前的距离，这样可以快速接近对手并发动攻击。
把握好距离位置，空中出招可以有效地抓取一些角色，例如二阶堂红丸、版其尤莉、克拉克、莉安娜、麻宫雅典娜和不知火舞等。
使用特殊技
空中按重拳或重脚可以发动空投技，这是抓取高手的常用手段。
在对方抓过来的时候，可以通过跳跃踢起来等方式破解对方的抓取。
掌握招式组合
跳d+c+￩↙￬↘￫ c+￫↘￬↙￩ d 是一个普通但常用的连招，可以迅速打中对手并消耗其大量血量。
如果对方死防，可以使用跳起￬↙￩a+￩↙￬↘￫ c，这个招式的收招很快，对手往往来不及反应。
另外，可以尝试复杂的招式组合，如跳d+蹲d+大心灵传送+擒拿+大精神力反射波+大心灵传送+C+擒拿+小心灵传送+超级闪光水晶波，这一系列动作可以在对方防守不严时造成大量伤害。
练习和感觉
多练习，找到在特定距离内快速移动和发动攻击的感觉。
观看高手的视频，学习他们的技巧和策略。
