宝可梦朱紫抓精灵用哪个宝可梦？很多玩家都不知道游戏中用什么宝可梦抓精灵比较好，首先推荐玩家选择艾路雷朵，它可以自己学会催眠术加点到为止，能提高捕获率。还有就是斗笠菇，能用蘑菇孢子加点到为止。
抓精灵宝可梦推荐一览
艾路雷朵
首先它不需要招式机就可以自己学会催眠术+点到为止，基本上大部分的怪都可以靠他达到最大捕获率。针对会一些麻烦的变化招式象是临别礼物或是诅咒，它能从招式机学会挑衅来防止。
如果不想用催眠术需要一直补状态，可以改用电磁波，不过睡眠的捕获是*2.5，麻痺只有*1.5。
针对一些会自残招式的可以在对面使用一次候用定身法暂时封住。面对会瞬间移动逃跑的可以用黑色目光阻止。但最后这两招属于蛋招式，获得比较麻烦，尤其黑色目光本代不太会用到。
斗笠菇
能用蘑菇孢子+点到为止。如果觉得催眠术命中率很烦可以改用这只，但要注意蘑菇孢子要进化前学会，并且对草系和防尘特性是无效的。同时要注意特性小心孢子让对面中毒。
跟艾路雷朵和斗笠菇相似的替代方案有：
猫鼬斩：能用挑衅+点到为止+电磁波+定身法
音箱蟀：能用挑衅+点到为止+唱歌
仆斩将军：能用挑衅+点到为止+电磁波
铁武者：能用挑衅+点到为止+催眠术+定身法
